hotline transparent 0919.482 666

facebookcoccocyoutube

Đăng nhập | Đăng ký

logo

doanhnghiep24h.net

doanhnghiep24h.vn

Sức khỏe

Góc khuất thị trường trà sữa: Nguyên liệu giá rẻ bất ngờ, đồ “xịn” tù mù nhãn mác

  • Mô tả Phần lớn khách hàng chỉ mải mê thưởng thức vị thơm mát của trà sữa mà không ngờ rằng, nguyên liệu làm ra thức uống khoái khẩu này

Hai chất độc đáng sợ có trong ‘bún’ món ăn khoái khẩu của người Việt

  • Mô tả Bún nếu được làm bằng gạo nguyên chất sẽ có màu trắng đục. Trên thị trường hiện nay, sợi bún rất trắng và trong, tạo cảm giác

Cá ngừ đóng hộp chứa lượng kẽm cao hơn mức cho phép 100 lần

  • Mô tả Nghiên cứu mới cho thấy cá ngừ đóng hộp có chứa lượng kẽm lên cao hơn mức an toàn tới 100 lần và có thể ảnh hưởng tới sức khỏe

Dấu hiệu tưởng vô hại có thể là ung thư tuyến tiền liệt

  • Mô tả Một khảo sát mới công bố tại Anh cho thấy 37% trường hợp ung thư tuyến tiền liệt bị chẩn đoán trễ dẫn đến số ca tử vong ngày càng nhiều.
  • Tin con

Dâu tây là loại quả bẩn nhất

  • Mô tả Trong 12 loại rau củ quả bẩn nhất nước Mỹ, dâu tây đứng ở vị trí số một vì có thể chứa đến 20 loại thuốc trừ sâu.

Người chết vì bệnh lao cao gấp đôi so với tai nạn giao thông

Thở hổn hển khi "yêu": Hãy coi chừng!

  • Mô tả (NLĐO)- Thở dốc, cảm thấy muốn hụt hơi khi lên cầu thang hay quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu ban đầu của một căn bệnh.

Bị rệp cắn, được bồi thường gần 1,6 triệu USD

  • Mô tả (NLĐO) - Một gia đình ở bang California – Mỹ được bồi thường gần 1,6 triệu USD sau khi cậu con trai 3 tuổi của họ bị rệp cắn.

Nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng liệu có tốt hơn: Hãy nghe bác sĩ khuyên

  • Mô tả Hầu hết mọi người đánh răng, đều có chung thói quen là nặn kem đánh răng lên bàn chải, nhúng vào nước xong rồi mới đánh.

Mít non bổ hơn thịt lợn, thịt gà

  • Mô tả Theo Đông y, các món ăn với mít non có nhiều tác dụng như bổ tỳ, hòa can, tăng và thông sữa, thích hợp cho phụ nữ sau sinh

Ăn sáng thế nào cho đủ chất dinh dưỡng?

  • Mô tả Bữa sáng nên ăn nhiều hơn trưa và tối, đầy đủ 3 thành phần: ngũ cốc, protein và trái cây để cung cấp năng lượng cho ngày mới.

Trót ăn phải nấm độc cần làm ngay những điều này để tránh mất mạng

  • Mô tả Thời gian gần đây liên tiếp xảy ra các vụ ngộ độc nấm khiến nhiều người thiệt mạng. Dưới đây là những cách sơ cứu khi chót ăn

Gặp họa vì đèn sưởi đá muối

  • Mô tả Đèn sưởi đá muối Hymalaya được bán rộng rãi trên thị trường, được nhiều người truyền tai về tác dụng thần kỳ của nó với sức khỏe.

Nghệ thực sự có phải là phương thuốc thần kỳ cho sức khỏe?

  • Mô tả Nghệ từ lâu được biết đến với rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, làm liền sẹo, giảm đau nửa đầu

50% mỹ phẩm trên thị trường nhái thương hiệu, phái đẹp đang tự ‘giết’ mình mỗi ngày

  • Mô tả Các loại mỹ phẩm giả đội lốt hàng giá rẻ, hàng xách tay vẫn được nhiều chị em ưa chuộng mà không biết rằng đang 'đồng lõa'

Chất gây nghiện mới “chết người” tấn công giới trẻ?

  • Mô tả Nhận thấy tác hại của chất gây nghiện kratom, FDA đã cấm lưu hành nhưng tại Việt Nam, kratom vẫn còn khá mới mẻ và mon men

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục!

 

Trinh Leng Keng | 09/11/2016 10:41

Tắm nước ấm trong bồn là một trong những cách tốt nhất để thư giãn sau một ngày dài. Nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng tắm nước nóng có thể có một tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bạn. Cụ thể là…

Đốt cháy calo

Nghiên cứu của nhà sinh lý học Steve Faulkner cho thấy rằng tăng nhiệt độ cơ thể có thể tăng số lượng calo bị đốt cháy. Đầu tiên, các tình nguyện viên tham gia nghiên cứu ngồi trong bồn tắm khoảng một giờ cho đến khi nhiệt độ cơ thể của họ đạt trung bình 104 độ F (40 độ C). Sau đó, họ tiếp tục thực hiện một giờ đồng hồ luyện tập với bài tập chạy xe đạp. Và đây là kết quả:

Điều đáng ngạc nhiên, chỉ cần ngồi trong một bồn tắm nóng khoảng một giờ đồng hồ, bạn hoàn toàn có khả năng đốt cháy 140 calo. Mặc dù số calo này không sánh bằng số calo bị đốt cháy trong một giờ đạp xe là 630 calo, nhưng số calo khi tắm bồn nước nóng cũng tương đương với nửa giờ đi bộ.

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục! - Ảnh 1.

Cân bằng lượng đường trong máu

Nghiên cứu của Faulkner cũng kiểm tra ảnh hưởng của việc tắm nước nóng trong bồn tới lượng đường trong máu và sự giải phóng glucose sau bữa ăn. Những người tham gia trong nghiên cứu của ông đã ăn cùng một bữa ăn đầu tiên sau khi tắm nước nóng và bữa thứ hai sau một giờ luyện tập.

Trước sự ngạc nhiên của mình, Faulkner tìm thấy nồng độ đường trong máu ở các tình nguyện viên là thấp hơn sau khi tham gia tắm bồn nước nóng. Điều này có nghĩa là một bồn tắm nóng thực sự có tác động tích cực hơn tới đường huyết so với tập thể dục.

Ông cho rằng các lý giải cho điều này có thể nằm ở Heat Shock Protein (HSPs). Do cơ thể trong thời gian tiếp xúc với nhiệt độ cao, gây stress nhiệt như viêm và sốc sẽ phát sinh HSPs, có tác dụng khiến glucose được vận chuyển từ máu tới mô cơ, góp phần làm giảm lượng đường trong máu.

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục! - Ảnh 2.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu khác đã chứng minh rằng HSPs có thể mang lại lợi ích trong việc tăng cường độ nhạy cảm insulin và giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường. Vào năm 1985, các nhà nghiên cứu từ Đại học Kansas đã sử dụng một mô hình động vật để chứng minh rằng chúng hoạt động một cách nhanh chóng trên glucose, cơ bắp và xương, do đó có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu tổng thể.

Gần đây, các nhà khoa học đã xác định rằng đó là một HSP, cụ thể được gọi là HSP72 có khả năng gây ra những hiệu ứng này. Do vậy, tắm trong bồn nước nóng hoặc đến phòng tắm hơi thường xuyên có thể giúp bạn điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng độ nhạy cảm với insulin.

Kích thích đổ mồ hôi

Một bồn tắm nóng sẽ làm cho bạn đổ mồ hôi và đi kèm theo đó là những lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt diệu. Chúng ta đều biết, đổ mồ hôi là một cơ chế giải độc tự nhiên mà các chất độc được giải phóng thông qua bề mặt của da.

Thủy ngân, chì và asen là ba chất có thể được giải phóng thông qua đường tiết mồ hôi. Vì vậy, nếu bạn không thể tập thể dục, khi tắm nước nóng hoặc tắm hơi có thể cung cấp các lợi ích tương tự như vậy.

Tin vui dành cho người lười: Tắm nước nóng trong bồn còn tốt hơn tập thể dục! - Ảnh 3.

Mặc dù tắm nước nóng có nhiều lợi ích, nhưng bạn cũng cần bỏ túi một vài lưu ý như sau:

- Hãy nhớ rằng tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao có thể dẫn đến mất nước.

- Uống nước trước và sau khi tắm để đảm bảo rằng lượng nước trong cơ thể bạn vẫn "đủ xài" và không bị thất thoát quá ngưỡng an toàn cho phép.

- Không để nhiệt độ quá cao tránh làm bỏng làn da mong manh của bạn.

- Một số người gặp triệu chứng đau nhức đầu nếu ngâm mình trong nước nóng quá lâu, hoặc để nhiệt độ cơ thể bị đẩy lên quá cao. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng một miếng khăn ướt, nhúng nước lạnh và đắp lên trán để cân bằng lại nhiệt cũng như giải tỏa các cơn đau.

Nguồn: L.H

THEO TRÍ THỨC TRẺ 

ctbv quangcaophai1ctbv quangcaophai2ctbv quangcaophai3ctbv quangcaophai4ctbv quangcaophai5

quangcaophai2ctbv quangcaophai1

quangcaophai1

quangcaophai

Cảnh báo

Dấu hiệu tưởng vô hại có thể là ung thư tuyến tiền liệt

  • Mô tả Một khảo sát mới công bố tại Anh cho thấy 37% trường hợp ung thư tuyến tiền liệt bị chẩn đoán trễ dẫn đến số ca tử vong ngày càng nhiều.
  • Tin con

Thở hổn hển khi "yêu": Hãy coi chừng!

  • Mô tả (NLĐO)- Thở dốc, cảm thấy muốn hụt hơi khi lên cầu thang hay quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu ban đầu của một căn bệnh.

Trót ăn phải nấm độc cần làm ngay những điều này để tránh mất mạng

  • Mô tả Thời gian gần đây liên tiếp xảy ra các vụ ngộ độc nấm khiến nhiều người thiệt mạng. Dưới đây là những cách sơ cứu khi chót ăn
Cảnh báo

Kiến thức tiêu dùng

Hai chất độc đáng sợ có trong ‘bún’ món ăn khoái khẩu của người Việt

  • Mô tả Bún nếu được làm bằng gạo nguyên chất sẽ có màu trắng đục. Trên thị trường hiện nay, sợi bún rất trắng và trong, tạo cảm giác

Cá ngừ đóng hộp chứa lượng kẽm cao hơn mức cho phép 100 lần

  • Mô tả Nghiên cứu mới cho thấy cá ngừ đóng hộp có chứa lượng kẽm lên cao hơn mức an toàn tới 100 lần và có thể ảnh hưởng tới sức khỏe

Dâu tây là loại quả bẩn nhất

  • Mô tả Trong 12 loại rau củ quả bẩn nhất nước Mỹ, dâu tây đứng ở vị trí số một vì có thể chứa đến 20 loại thuốc trừ sâu.
Kiến thức tiêu dùng

Bài thuốc dân gian

Mít non bổ hơn thịt lợn, thịt gà

  • Mô tả Theo Đông y, các món ăn với mít non có nhiều tác dụng như bổ tỳ, hòa can, tăng và thông sữa, thích hợp cho phụ nữ sau sinh

Nghệ thực sự có phải là phương thuốc thần kỳ cho sức khỏe?

  • Mô tả Nghệ từ lâu được biết đến với rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, làm liền sẹo, giảm đau nửa đầu

Lợi ích bất ngờ khi ngủ khỏa thân

  • Mô tả Chất lượng giấc ngủ cải thiện, giảm căng thẳng và thúc đẩy hôn nhân, tăng cường tuần hoàn máu... là lợi ích khi ngủ khỏa thân.
Bài thuốc dân gian

Làm đẹp

50% mỹ phẩm trên thị trường nhái thương hiệu, phái đẹp đang tự ‘giết’ mình mỗi ngày

  • Mô tả Các loại mỹ phẩm giả đội lốt hàng giá rẻ, hàng xách tay vẫn được nhiều chị em ưa chuộng mà không biết rằng đang 'đồng lõa'

"Mỹ phẩm" trị da nhờn sẵn có trong tủ lạnh

  • Mô tả Mỗi mùa nắng nóng, da tôi lại rất dễ bóng nhờn. Tôi đã thử nhiều mỹ phẩm nhưng vô hiệu. Y học có cách gì trị tận gốc không,

Mỹ phẩm chứa corticoid khiến nhan sắc tàn phai với tốc độ 'chóng mặt'

  • Mô tả Mỹ phẩm chứa corticoid gây hại da đang lan tràn trên thị trường làm đẹp gây biến chứng cho người tiêu dùng rất nhiều.
Làm đẹp

Sức khỏe cộng đồng

Góc khuất thị trường trà sữa: Nguyên liệu giá rẻ bất ngờ, đồ “xịn” tù mù nhãn mác

  • Mô tả Phần lớn khách hàng chỉ mải mê thưởng thức vị thơm mát của trà sữa mà không ngờ rằng, nguyên liệu làm ra thức uống khoái khẩu này

Người chết vì bệnh lao cao gấp đôi so với tai nạn giao thông

Bị rệp cắn, được bồi thường gần 1,6 triệu USD

  • Mô tả (NLĐO) - Một gia đình ở bang California – Mỹ được bồi thường gần 1,6 triệu USD sau khi cậu con trai 3 tuổi của họ bị rệp cắn.
Sức khỏe cộng đồng

Phong thủy

Vì sao cúng vía Thần Tài vào mùng 10 tháng Giêng âm lịch?

  • Mô tả Theo quan niệm dân gian, Thần Tài là vị thần mang tài lộc cho gia đình, mỗi khi làm việc gì, gia chủ thường cầu khấn Thần Tài.

Đặt đào, mai, quất ở đâu trong nhà để mang nhiều may mắn?

  • Mô tả Năm nay bạn nên đặt cành đào ở gần giữa nhà, sẽ mang may mắn, vui vẻ cho gia đình, đặt hướng Đông Bắc sẽ giúp giảm bớt tranh cãi.

2 bài cúng Tất niên của người Việt Nam

  • Mô tả (PLO)- Trong văn hóa dân gian có nhiều bài cúng Tất niên. Sau đây là hai bài cúng xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo.
Phong thủy

Video

Phá tường nhà, đưa người phụ nữ gần 500 kg đi phẫu thuật

  • Mô tả Isabella Amaral, một trong 10 người nặng nhất thế giới, hôm qua được các bác sĩ giải cứu bằng cách phá tường và đưa đến bệnh viện để phẫu thuật.

Sửng sốt nhóm đàn ông ăn cá "nhảy" bơi trong chậu

  • Mô tả Những người đàn ông hồ hởi bắt những con cá sống nhúng vào chậu rau thơm rồi nhai ngấu nghiến. Cá "nhảy" được nhâm nhi cùng với rượu trắng.

Video nặn mụn thu hút hàng nghìn lượt xem: Nếu bạn cũng có mụn này, không nên tự nặn ở nhà

  • Mô tả Vừa được đăng tải trên Youtube, video xử lý khối u biểu bì ở cổ đã thu hút hàng nghìn lượt xem và khiến nhiều người kinh ngạc.
Video

giaiphapthitruong2

mekong1

quangcaophai4quangcaophai7

quangcaophai6